The 5-Second Trick For الخوف من الفشل الدراسي

The 5-Second Trick For الخوف من الفشل الدراسي

Blog Article

فلا تنهار وتَعُدَّ الأمر نهاية العالم، ففي كل يوم تستيقظ فيه أنت تكسب فرصة جديدة لتملأ حياتك بالنجاح.

تمارين الاسترخاء تعثرت دراسيا بالسنة الأخيرة في الجامعة فهل من نصيحة؟ ...

حصلت على دكتوراه في علم النفس الإرشادي من جامعة هوستن، كما أنها متحدثة وكاتبة ومدربة. تم عرض هذا المقال ١٠٬٥٥٣ مرة/مرات. تصنيفات: النمو الشخصي

احتفِ بالأهداف الصغيرة التي تحققها وحافظ على روح الاجتهاد والمثابرة.

وجود تجربة فشل سابقة: المرور بتجربة فشل سابقة دون القدرة على تجاوزها بشكل كامل وبشكل صحيح تترك أثراً نفسياً عميقاً تظهر على شكل هاجس وخوف شديد ورعب من المرور بنفس التجربة.

لفهم المشكلة، يجب أولًا تسليط الضوء على الأسباب التي تؤدي إلى الفشل الدراسي. ومن أبرزها:

شارك الان اختبار تجاوز صدمة الخيانة الزوجية للزوجة

سيطرة التفكير السلبي: والذي يتجلى بالتشكيك في نور الذات والشعور بضعف القدرات والتركيز دائماً على السلبيات والأخطاء وجعلها محور الاهتمام ووضع النفس في مقارنة سلبية مع الآخرين من الأشخاص الناجحين دراسياً وأكاديمياً وتجنب مواجهة الصعوبات الدراسية وسهولة الاستسلام لحتمية الفشل وعدم وجود فرصة للنجاح.

هِـمّ إلى ما استقررت على فعله على أساس من مبادئك. قم بما نويت فعله طالما يتوافق مع قيمك وأهدافك.

القلق والتوتر عمومًا كثرة الوساوس المتعلقة بذات الله

ارتباط الأمراض النفسية ببعضها وبالأمراض الجسدية اكتشفت أن كل مخاوفي التي أتعبتني لسنوات مجرد وهم.. أرشدوني

الرئيسية>أولياء الأمور>حلول نور الإمارات الفشل الدراسي: الأسباب، الأنواع، وكيفية التغلب عليه

اختيار الشخص لأصدقائه، وللأشخاص الذي يرغب بأن يكون في صحبتهم طوال الوقت له تأثير كبير على أداء الطالب في مراحله الدراسية، حيث يغيّر من نظرة الطالب إلى مستقبله، أو قد يثبّط من معنوياته، ويشتّت انتباهه وتركيزه، ويمكن لرفقاء السوء أن يغيّروا اختيارات الطالب للأنشطة، والفعاليات التي يقوم بها في وقت الفراغ، وتحويلها من أنشطة مفيدة وصحية إلى أنشطة سيئة وغير مُجدية.[٤]

و قيامه بتعليق أسباب فشله دراسيا على الآخرين، أو الظروف، أو المجتمع.